Bilim insanları, zekanın yüzde 40-60’ının genetik olduğunu ve bu genlerin büyük ölçüde anneden geçtiğini belirtiyor. X kromozomu üzerinde taşınan zeka genleri, annelerin çocuklarının bilişsel gelişiminde hem genetik hem de duygusal açıdan kritik rol oynadığını gösteriyor. Ancak babalar da çocuğun potansiyelini ortaya çıkarmada önemli bir etkiye sahip.

ABD’de gözlük olmadan yakın görüş sağlayan göz damlaları bu yılın sonunda piyasaya sürülecek.

Uzmanı uyarıyor: Denge kaybıyla seyreden baş dönmesi vertigo belirtisi olabiliyor

Sıcaklar arttı; bebekler ve yaşlılarla sıcakta çalışmak zorunda kalanlar, spor yapanlar, kalp, akciğer ve böbrek hastaları risk altında. Uzman tavsiyesi: İçecekleri ‘buz gibi soğuk’ içmeyin. Şekerli içeceklerle çay ve kahve içmeyi azaltın. Aniden soğuk suya atlamayın. Günde 2-2,5 litre su için. Terletmeyen giysiler giyin. Yağlı yemeklerden kaçının. Spor sonrası klimalı ortamlardan uzak durun.

Uzmanlar, sağlıklı bir sindirim sistemi için günlük 25 ila 38 gram lif tüketilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Ancak bu miktara ulaşabilenlerin oranı oldukça düşük. Yapılan değerlendirmelere göre, erkeklerin sadece %3’ü, kadınların ise yaklaşık %10’u önerilen lif miktarını günlük olarak karşılayabiliyor.

Günlük hayatın görünmez bağımlılığı olan şeker, yalnızca damak tadımızı değil, bedenimizin işleyişini de etkiliyor. Sadece 30 gün boyunca ilave şekeri kesmek zihinsel berraklıktan karaciğer sağlığına, cilt gençliğinden bağışıklık sistemine kadar vücutta adeta sessiz bir devrim başlatıyor.